Tag

Hoe een blaasontsteking voorkomen?

Als vrouw is de kans groot dat je vroeg of laat te maken krijgt met cystitis, oftewel een ontsteking van je urinewegen, ook wel blaasontsteking genoemd. Veel vrouwen vragen zich waarschijnlijk af of je zo’n urineweginfectie kan voorkomen en hoe je er het snelst van geneest. Antwoorden op deze en andere vragen lees je hieronder.

Wat is een cystitis?

Cystitis is ook gekend onder de naam blaasontsteking. Dat is, zoals de naam het zegt, een ontsteking van de blaas ten gevolge van een bacteriële of virale infectie. Vooral vrouwen kunnen hier nogal eens last van hebben. Hun urinewegen zijn namelijk korter dan die van mannen, waardoor bacteriën sneller hun weg naar de blaas vinden. Ook vrouwen die seksueel actief zijn en die minder voorzichtig omgaan met persoonlijke hygiëne, lopen een verhoogd risico.

Met verminderde persoonlijke hygiëne bedoelen we onder andere je bij een toiletbezoek van achter naar voor afvegen. Maar niet alleen schimmels en virussen, ook -en vooral- bacteriën kunnen een blaasontsteking veroorzaken. Het is belangrijk dat je je zo snel mogelijk laat behandelen als je urineweginfectie hebt. Doe je dat niet, dan is het mogelijk dat de infectie zich tot in je nieren uitbreidt met hevige koortsaanvallen en dergelijke tot gevolg. De bacterie die je blaas doet ontsteken, Escherichia coli, leeft in je darmen zonder kwaad te doen. Maar eens hij in je urinewegen geraakt, is het hek van de dam.

Hoe weet je of je een blaasontsteking hebt?

Naast seksueel actief zijn is ook het niet volledig leegmaken van je blaas een van de risicofactoren. Vrouwen waarbij er nog urine in de blaas achterblijft, lopen ook een grotere kans op de ziekte. Sommigen beweren dat bepaalde voedingsproducten een blaasontsteking in de hand werken, maar dat is niet wetenschappelijk bewezen. Een symptoom van cystitis is constant het gevoel hebben dat je naar het toilet moet maar uiteindelijk maar een paar druppels kunnen urineren. Andere symptomen zijn:

- branderig gevoel bij het urineren
- pijn in je onderrug
- druk op je bekken
- andere kleur urine, soms zelfs met bloed
- lichte koorts

Voorkomen is beter dan genezen

Met andere woorden: kan je op een eenvoudige manier vermijden dat je cystitis oploopt? Ja, en wel als je de volgende raad opvolgt:

- Veeg je toiletpapier steeds van voor naar achter als je je schoonveegt
- Gebruik liever tampons dan een maandverband en ververs het voldoende
- Katoenen ondergoed is beter voor de hygiëne
- Drink voldoende
- Ga na het vrijen altijd naar het toilet

Wat kan je eraan doen?

Om te weten of je cystitis hebt, zal de arts een urineonderzoek doen. Als dan blijkt dat je geïnfecteerd bent, krijg je antibiotica voorgeschreven die de bacteriën moeten doden. Afhankelijk van de ernst van je ontsteking en de zwaarte van de medicatie zal je die 3 tot 7 dagen moeten innemen.

Tags , , ,

Wat is een blaasontsteking?

Een blaasontsteking of cystitis is een infectie van de blaas. Bij een blaasontsteking is de wand aan de binnenkant van de buis ontstoken. Het is een echte vrouwenkwaal.

Oorzaak

Een blaasontsteking wordt veroorzaakt door bacteriën die uit de darm in de plasbuis terechtkomen.  Van daaruit klimmen ze op naar de blaas. Meestal zijn het bacteriën uit de familie Escherichia-coli of E-coli, die veelvuldig voorkomen in de darmen.

Meestal worden die bacteriën weggespoeld als je gaat plassen. Maar als ze de kans krijgen zich aan de blaaswand vast te hechten, krijgen ze de kans zich te vermenigvuldigen. Zo ontstaat een blaasontsteking. Ook kou en tocht kunnen een blaasontsteking in de hand werken.

Mensen die hun blaas niet goed kunnen leegplassen (bv. mannen met een vergrote prostaat) vormen een risicogroep.

Symptomen

Vaak moeten plassen
Pijn in de onderbuik
Voortdurend het gevoel hebben dat je moet plassen, ook als je blaas niet vol is.
Pijn tijdens het plassen
Slecht ruikende urine
Troebele urine
Bloed in de urine

Preventief

Drink voldoende (twee liter per dag), ga regelmatig naar het toilet en houd je plas niet te lang op. Veeg met het wc-papier van voor naar achteren, zo verklein je het risico dat bacteriën in de plasbuis terechtkomen. Vrouwen kunnen na het vrijen ook best even plassen.

Naar de dokter?

Mannen en kinderen met de symptomen van een blaasontsteking nemen best zo snel mogelijk contact op met de huisarts. Vrouwen hoeven niet meteen naar de huisarts, tenzij de klachten als zeer hinderlijk ervaren worden of lang aanslepen (meer dan een week). Zwangere vrouwen en vrouwen met koorts of pijn in hun zij, gaan ook best naar de huisarts.

Behandeling

Normaal gezien geneest een blaasontsteking binnen de drie weken vanzelf, maar de dokter kan een urineweginfectie ook behandelen met antibiotica. Hierbij wordt een onderscheid gemaakt tussen ongecompliceerde urineweginfecties en gecompliceerde urineweginfecties.

Een ongecompliceerde urineweginfectie komt voor bij een vrouw met vruchtbare leeftijd en verdwijnt meestal na een drietal dagen. Deze blaasontsteking wordt meestal niet behandeld met antibiotica, alle andere wel.

Tags