Tag

Alles over flauwvallen

Syncope is de wetenschappelijke term voor wat beter bekend staat als ‘flauwvallen’. Syncope is een gevolg van een daling van de bloeddruk. Daardoor vermindert de bloedtoevoer naar de hersenen sterk. Bijgevolg krijgen de hersenen ook te weinig zuurstof toegevoerd. De persoon bij wie dit gebeurt, zal het bewustzijn verliezen en in elkaar stuiken.

Door die reactie van het lichaam komt je hoofd op dezelfde hoogte als je hart te liggen. Het hart zal het bloed niet meer omhoog hoeven pompen. De persoon zal terug bij bewustzijn komen als de bloedtoevoer weer hersteld is

Oorzaken en risicofactoren

Flauwvallen kan verschillende oorzaken hebben:

1. Erfelijkheid: bewustzijnsstoornissen komen vaak voor binnen één familie.
2. Leeftijd: kinderen en jonge mensen zullen sneller flauwvallen dan oudere mensen. Kinderen die snel groeien krijgen bovendien vaak te maken met circulatiestoornissen. Het flauwvallen neemt af met het ouder worden en verdwijnt zelfs volledig.
3. Het flauwvallen zoals je het in films ziet bestaat ook echt. Mensen kunnen flauwvallen als iets hen erg schokt of angst aanjaagt. Ook zware pijn kan leiden tot flauwvallen.
4. Mensen die lange tijd in een bepaalde houding staan, vallen ook wel eens flauw.
5. Factoren als stress, slaapgebrek, een ondermaatse fysieke conditie, een slechte luchtcirculatie en een buitensporig gebruik van producten als cafeïne  en nicotine.

Symptomen

Misselijkheid, bleek worden, zweten en schemering voor je ogen zijn de belangrijkste symptomen vlak voor je flauwvalt. Daarna ben je korte tijd bewusteloos. Je ledematen kunnen nog even naschokken. Na een paar seconden kom je terug bij bewustzijn en voel je je slapjes.

Flauwvallen voorkomen

Als je gevoelig bent voor flauwvallen, dan kan je best rekening houden met een aantal factoren. Het is erg belangrijk dat je genoeg slaapt en rust, een goede conditie en weinig stress hebt. Ook op je voeding letten kan al een heel verschil maken. Consumeer voldoende zout en suiker, weinig cafeïne, alcohol en nicotine.

Er zijn ook medicijnen om flauwvallen te vermijden op de markt. Een bekend product is bijvoorbeeld Effordil.

Als je voelt dat je het bewustzijn dreigt te verliezen, blijf dan rustig en zoek voldoende afleiding. Probeer je naar een omgeving te verplaatsen waar je veel zuurstof krijgt. Hurk eens neer of kruis je benen eens, dat kan namelijk de bloeddruk doen stijgen.

Wat moet je doen als iemand flauwvalt?

Als je iemand ziet flauwvallen, leg hem of haar dan plat neer, met de benen omhoog. Zorg ervoor dat de persoon zich in een goed verluchte omgeving bevindt. Geef de persoon niets te drinken voordat hij weer bij bewustzijn is. Zo zal hij zich sneller verslikken.

Tags , ,

Wat is flauwvallen en hoe voorkom je het?

De wetenschappelijke benaming voor wat in de volksmond ‘flauwvallen’ wordt genoemd is syncope. Syncope wordt veroorzaakt door een daling van de bloeddruk, waardoor de bloedtoevoer naar de hersenen sterk vermindert. De hersenen krijgen te weinig bloed toegevoerd en bijgevolg ook te weinig zuurstof. Daardoor verliest de desbetreffende persoon het bewustzijn en stuikt hij in elkaar. Door die reactie van je lichaam komen het hoofd en het hart op dezelfde hoogte te liggen, waardoor het hart het bloed niet meer omhoog hoeft te pompen. Als de bloedtoevoer terug hersteld is, komt de persoon terug bij bewustzijn.

Oorzaken

Flauwvallen kan verschillende oorzaken hebben:

1. Een van de belangrijke factoren is erfelijkheid. Vaak zal iemand die vaak last heeft van bewustzijnsstoornissen in zijn familie een familielid hebben met hetzelfde probleem.
2. Een andere factor die meespeelt, is de leeftijd. Kinderen en jonge mensen zijn meer geneigd tot flauwvallen dan oudere mensen. Kinderen die snel groeien krijgen bovendien vaak te maken met circulatiestoornissen. Het bloed levert dan niet meer genoeg zuurstof aan de hersenen. Bij het ouder worden neemt het flauwvallen af of verdwijnt het zelfs volledig.
3. Een derde oorzaak voor syncope kan een sterke emotionele ervaring zijn: iets dat je erg schokt, een angstaanval,… Maar ook zware pijn kan tot flauwvallen leiden.
4. Flauwvallen kan ook wel eens voorkomen bij personen die lang in een bepaalde houding moeten rechtstaan.
5. Er zijn ook factoren die flauwvallen sterk in de hand werken, zoals slaapgebrek, stress, een ondermaatse fysieke conditie, slechte luchtcirculatie, zouttekort, suikertekort en overmatig gebruik van producten als nicotine of cafeïne.

Symptomen

Symptomen voor bewustzijnsverlies zijn misselijkheid, zweten, schemering voor je ogen en bleek worden. Hierna val je flauw en ben je even bewusteloos. In het begin kan het zijn dat je ledematen nog wat naschokken. Als je na een aantal seconden weer bij bewustzijn komt, voel je je slapjes.

Flauwvallen voorkomen

Ben je gevoelig voor flauwvallen, houd dan rekening met een aantal factoren. Voldoende slaap en rust, een goede conditie en weinig stress hebben, zijn erg belangrijk. Let best ook op je voeding, met voldoende zout en suiker, en weinig cafeïne, alcohol en nicotine.

Heb je het gevoel dat je je bewustzijn gaat verliezen, blijf dan kalm en zoek afleiding. Zet je ergens neer in een omgeving met veel zuurstof. Oefeningen als het kruisen van de benen of hurken kunnen de bloeddruk doen stijgen.

Wat doen?

Valt er iemand flauw in je omgeving, leg hem of haar dan plat neer, met de benen omhoog. Zorg ervoor dat de persoon zich in een goed verluchte omgeving bevindt. Laat hem of haar zeker niets drinken als hij/ zij nog niet helemaal bij bewustzijn is! Zo kan hij zich namelijk verslikken.

Tags , , , ,