Tag

Gescheurde kruisbanden: wat is het en kan ik er zelf iets aan doen?

Gescheurde kruisbanden is een blessure die vooral mensen die sporten treft. Zo hoor je maar al te vaak dat voetballers een hele tijd geen wedstrijden kunnen spelen omdat hun kruisbanden gescheurd zijn. Wat houdt dat eigenlijk in en kan je het voorkomen of er iets aan doen als het leed al geleden is?

Wat is dat eigenlijk: gescheurde kruisbanden?

Wel, er zijn twee kruisbanden in het kniegewricht. Die banden lopen gekruist (daarom dus de naam kruisbanden) en zorgen ervoor dat je kniegewricht op zijn plaats blijft en dat je onderbeen blijft zitten waar het moet zitten.

Tijdens een ongeluk  of tijdens het sporten kan het gebeuren dat je kruisbanden scheuren. Je hoort dan een soort van ‘knak’ en je zakt door je knie. Vaak doen gescheurde kruisbanden heel veel pijn, je kan zelfs misselijk worden van de pijn. Ook kan je de knie amper bewegen en lijkt het alsof de knie op slot is. Er treedt ook een flinke zwelling op die een paar weken kan duren.

Hoe gebeurt het?

Je kruisbanden kunnen scheuren wanneer je onderbeen blijft staan en het bovenbeen wel beweegt.  Normaal kunnen je kruisbanden deze beweging redelijk aan maar soms gebeurt de beweging niet gecontroleerd en scheuren ze omdat er teveel druk op komt te staan.

Hoe weet je zeker of je kruisbanden gescheurd zijn?

Een dokter die gescheurde kruisbanden bij je vaststelt zal je zeker volgende vragen stellen:

- Is de knie snel opgezwollen?
- Hoe is het letsel tot stand gekomen?
- Heb je ooit al knieklachten gehad?
- Kan je op het been staan?

Mijn kruisbanden zijn gescheurd, wat nu?

Soms is een MRI-scan nodig om na te gaan of er nog andere delen van de knie beschadigd zijn.

Als er geen botbreuk vastgesteld is, krijg je vaak een drukverband om je knie heen. Dat zorgt ervoor dat de knie niet verder kan zwellen. Soms is een operatie nodig om de kruisbanden weer te herstellen.

Tags , ,