Tag

Wat is een indigestie?

Voor wie al eens graag zwaar tafelt, is een indigestie geen ongekend probleem. Dit maagprobleem wordt inderdaad vaak geassocieerd met te veel eten en een Bourgondische levensstijl. Met indigestie bedoelt men een vorm van maagpijn die gepaard kan gaan met maagzuur, misselijkheid, boeren en een (over)vol gevoel. Hieronder vertellen we je meer over dit maagprobleem.

Wat veroorzaakt indigestie?

We spreken van een indigestie wanneer het zuur in je maag in contact komt met de het gevoelige slijmvlies dat als beschermlaag rond je spijsverteringsstelsel zit. Wanneer deze twee stoffen met elkaar in aanraking komen, zal het maagzuur het slijmvlies afbreken. Dit leidt tot ontsteking en irritatie en veroorzaakt de symptomen die we kennen als indigestie. In de meeste gevallen heeft indigestie te maken met eten, maar het probleem kan ook veroorzaakt worden door bepaalde geneesmiddelen of een infectie.

Wat doe ik bij regelmatige indigesties?

Veel mensen hebben af en toe last van een indigestie. Wanneer deze niet regelmatig optreden, hoef je niet behandeld te worden. Wanneer de indigesties echter in een bepaalde regelmaat terugkeren, kan je best je arts raadplegen. Hetzelfde geldt voor bijzonder pijnlijke indigesties. Een indigestie kan ook een symptoom zijn van een onderliggende aandoening aan je spijsverteringsstelsel, zoals oesofagale reflux. Dit is een vervelende ziekte waarbij je maagzuur af en toe terugvloeit naar je slokdarm. Deze beweging veroorzaakt een brandend gevoel. Terugkerende reflux kan leiden tot een ontsteking van je slokdarm.

Wat kan ik doen tegen indigestie?

Een mogelijke behandeling hangt af van wat nu precies je indigestie veroorzaakt. Wanneer er geen sprake is van een ziekte, kan je indigesties voorkomen door gezonder en rustiger te eten. Het zijn vooral vettige etenswaren die maagproblemen veroorzaken. Verder bestaan er ook medicatie die inwerkt op je maagzuur. Deze geneesmiddelen noemt men maagzuurremmers. Ze zijn vrij te verkrijgen bij je apotheker.

Wanneer er sprake is van een onderliggende aandoening aan je spijsverteringsstelsel, zal je eerst in het ziekenhuis bijkomende onderzoeken moeten ondergaan. Een gebruikelijk onderzoek is een endoscopie. Bij deze procedure gebruikt men een dunne, buigzame buis met een kleine camera en een licht (een endoscoop) om in je ingewanden te kijken.

Tags , , ,

Gastro-esofagaal reflux (brandend maagzuur)

Bij brandend maagzuur wordt vaak gedacht aan mensen met overgewicht, die slecht eten en een stressvol leven leiden. Dat beeld klopt voor een deel, want als je je gewicht goed onder controle hebt, is de kans op brandend maagzuur maar zeer klein. Toch zijn er ook mensen die last hebben van maagzuur en er zelf niets aan kunnen doen.

Het stereotiepe beeld van mensen met brandend maagzuur: mensen met overgewicht die een zeer stresserend leven hebben en slecht eten. Voor een deel klopt dat beeld jammer genoeg (denk er wel aan dat, als je je gewicht goed in de gaten houdt, je heel weinig kans hebt op brandend maagzuur) maar er zijn ook mensen die last hebben van maagzuurgerelateerde ziektes die er zelf helemaal niets aan kunnen doen.

Symptomen

Het klopt niet dat je bij brandend maagzuur altijd een zure smaak in je mond hebt, hoewel dit vaak wel het geval is. Andere kenmerken zijn pijn achter het borstbeen, misselijkheid en keelpijn. Achter het borstbeen duikt een scherpe pijn op. Dit is de plek waar je slokdarm overgaat in je maag.

Mensen zijn vaak bang als ze de eerste keer last hebben van brandend maagzuur. Dat komt doordat ze de pijn verwarren met hartklachten. Toch kan je beter het zekere voor het onzekere nemen en je laten onderzoeken. Vaak blijkt het dan om maagzuur te gaan.

Oplossingen

Er bestaan veel zelfhulpoplossingen. Als je vaak last hebt van brandend maagzuur, is het aan te raden eens  langs te gaan bij de dokter. Er bestaan verschillende soorten medicijnen die het probleem verhelpen. Er zijn medicijnen die een beschermende laag aanbrengen, medicijnen die de productie van maagzuur afremmen, medicijnen die de werking van de maag- en slokdarmspieren verbeteren en medicijnen die het maagzuur binden. Je kan best ook je eetgewoonten aanpassen en ervoor zorgen dat je niet plat slaapt.

Slokdarmontsteking

Het terugvloeien van je maagzuur (reflux) naar de slokdarm, kan de slokdarm beschadigen. De slokdarm heeft namelijk geen beschermend laagje zoals de maag.  Als de slokdarm beschadigd geraakt, noemen we dat een slokdarmontsteking of een oesofogale reflux. Het is een pijnlijke aandoening waarvoor je soms levenslang medicatie moet nemen.

Als je maagzuur vaak terugvloeit (reflux) naar de slokdarm, kan de slokdarm beschadigd geraken omdat de slokdarm geen beschermend laagje heeft tegen het maagzuur zoals de maag. Dat heet een slokdarmontsteking. Het is een pijnlijke aandoening waarvoor je redelijk lang medicatie moet nemen, soms zelfs levenslang.

  • Pas je levensstijl aan
  • Eet of drink geen:
  •  pikant voedsel
  • dranken met bruis in
  • thee, koffie of andere prikkelende dranken
  • gefrituurd eten
  • zure dingen
  • tomaten
  • Eet niet meer na 20.00 uur ’s avonds en zorg ervoor dat je hoofd wat hoger ligt dan de rest van je lichaam
  • Gebruik paracetamol als pijnstiller
  • Beperk stress
Tags , ,