Tag

Stemverandering bij jongens, een normaal verschijnsel tijdens de puberteit

Tijdens de puberteit maken jongens een verandering in hun stem mee. Dit is een proces van een aantal maanden waarin je stem lager gaat klinken. Je moet nog wennen aan de lichamelijke veranderingen die aan de basis liggen van dit fenomeen en zal soms moeite hebben om je stem onder controle te houden. Dit is volkomen normaal en alle jongens krijgen hier op een gegeven moment last van. Maar niet getreurd: na een aantal maanden zal je stem stabiel worden en hoef je niet meer bang te zijn voor vreemde geluiden als je je mond opendoet.

Wanneer gebeurt het?

Waarschijnlijk zal je stemverandering  ergens tussen je 11de en je 14de verjaardag plaatsvinden. Als je je groeispurt al hebt gehad, is de kans groot dat je snel veranderingen aan je stem zal gaan merken. Bij sommige jongens duurt dit proces een paar maanden, anderen zijn er na een aantal weken al vanaf.

Waarom verandert je stem?

Tijdens de puberteit groeit en verandert je lichaam heel snel. Ook je strottenhoofd zal gaan groeien en je stembanden groeien mee. Je strottenhoofd is het orgaan in je hals waarmee je geluid maakt. In het strottenhoofd liggen je stembanden, die gaan trillen als je longen lucht uitstoten. Dankzij deze trilling maak je geluid als je spreekt. Naarmate je stembanden langer en dikker worden, zullen ze langzamer gaan trillen en zal je stemgeluid dieper gaan klinken.

Bovendien groeien de beenderen in je gezicht en worden de holtes in je neus, je keel en je sinussen groter. Hierdoor ontstaat er een grotere ‘klankkast’ voor je stem, wat de verlaging van je stemgeluid versterkt.

Meisjes maken trouwens een soortgelijk proces mee, maar hun strottenhoofd groeit minder sterk dan dat van jongens. Hun stem gaat daarom ook maar een paar tonen omlaag, wat een haast onhoorbaar verschil is.

Waarom is stemverandering zo vervelend?

Je stembanden groeien snel en je krijgt de tijd niet om aan je veranderende stem te wennen. Daarom zal je soms piepende geluiden maken als je probeert te spreken of lukt het zelfs helemaal niet om geluid te maken. Maak je geen zorgen, dit is een volkomen normaal verschijnsel. Alle jongens maken dit vervelende probleem vroeg of laat mee.

Tags , , ,

De behandeling van jeugdpuistjes

Voor vele jongeren zijn jeugdpuistjes een echte gesel. De adolescentie is al geen eenvoudige periode… en dan word je nog eens wakker met je hoofd vol puntjes en stippen. Gelukkig zijn er veel behandelingen, de ene al wat ingrijpender dan de andere. Hier zetten we er drie op een rijtje.

Antipuistenmiddeltjes

Crèmes, lotions, gels…wondermiddelen tegen jeugdpuistjes bestaan niet, wees dus realistisch en blijf kritisch ten opzichte van de tientallen producten die zich voorstellen als «de définitieve oplossing». Ook geduld is noodzakelijk, aangezien alle behandelingen tijd nodig hebben om in te werken. De meeste vrij verkrijgbare producten werken op een gelijkaardige manier. Zij drogen het huidoppervlak uit en doden de bacteriën die de puistjes veroorzaken. Een vaak voorkomend bestanddeel in anti-puistenmiddeltjes is benzoylperoxide. Het percentage benzoylperoxide moet op het etiket vermeld staan en kan erg variëren. Je kan best beginnen met producten met een laag percentage van deze stof, om daarna over te schakelen op iets sterkers, indien het niet helpt. Dit gradueel opbouwen zorgt ervoor dat je huid niet geïrriteerd reageert op de benzoylperoxide.

Medicatie

Wanneer vrij verkrijgbare producten niet helpen, raadpleeg je best je arts. Deze kan medicatie voorschrijven. Het gaat dan om antibiotica, stoffen die effectief maar ingrijpend op het lichaam inwerken. Het is dus aangeraden er voorzichtig mee om te springen en de behandeling goed op te volgen. Een antibioticakuur moet je sowieso uitnemen, ook al verdwijnt de acne halverwege. Wanneer je een kuur niet volledig afwerkt, kan de acne achteraf opnieuw opduiken! Lichte vormen van jeugdpuistjes worden vaak behandeld met antibiotische lotions of crèmes, terwijl je voor zwaardere vormen eerder orale antibiotica voorgeschreven zal krijgen.

Vitamine A

De meest drastische behandeling, ten slotte, is een behandeling met vitamine A. Zo’n kuur wordt pas voorgeschreven  door een specialist wanneer alle vorige remedies gefaald hebben. Deze vitamine regelt de olieproductie en bevordert de vernieuwing van huidcellen. Een behandeling met vitamine A moet je zeer nauwkeurig opvolgen. Ze duurt ongeveer vier tot zes maanden en kan gepaard gaan met bijwerkingen als een bloedneus, spierpijnen, droge huid en droge of gebarsten lippen. Vrouwen moeten dan ook contraceptie gebruiken tijdens deze periode, omdat de behandeling tijdens een zwangerschap de foetus zou kunnen beschadigen.

Tot een vitamine A behandeling hoeft het vaak niet te komen. De meeste mensen hebben genoeg aan antipuistenmiddeltjes of antibiotica. Bij eender welke behandeling is het echter belangrijk goed op te volgen of de acne verdwijnt of niet. Indien het gebruikte middel niet werkt, raadpleeg dan je arts. Tot slot helpen we nog even een fabeltje uit de wereld: je gezicht heel vaak wassen haalt niet veel uit, integendeel, zo droog je je huid uit en maak je hem nog gevoeliger. Regelmatig (tweemaal daags) wassen met weinig zeep is voldoende.

Tags , , , ,