Tag

Zonnebank, een gevaar of toch niet?

In de medische wereld heerst de mening dat zonnen in het algemeen de kansen op huidkanker verhoogt en huidveroudering versnelt. Dit gaat dan zowel over zonlicht als over zonnebanken.

Door de ultraviolet-stralen (UV-stralen) afkomstig van zonlicht wordt onze huid donkerder. Zonnebanken werken ook met UV-stralen. Maar teveel UV-straling is niet gezond voor de huid. Je huid lijdt er onder, zelfs als je er niks van merkt. Mensen zijn geneigd te denken dat het pas slecht is voor je huid als je verbrandt, rood wordt of begint te vervellen.

Melanine’, zo noemt men de natuurlijke stof die de bruine kleur van je huid bepaalt. Je ‘melanine’ bepaalt ook in grote mate je bescherming tegen zonnebrand en huidkanker. Als je gebruik maakt van een zonnebank zal je melanine verhogen en krijg je een donkerdere teint.

Doordat de UV-straling doordringt tot in de diepe lagen van de huid zal de huid er sneller door verouderen, pigmenteren en verrimpelen.

Wie niet veel melanine heeft, gemakkelijk verbrandt en moeilijk bruint, zal dit ook merken onder de zonnebank.

De risico’s

Je loopt een groter gevaar in de volgende gevallen:

- je bruint moeilijk
- je hebt last van ongewone reacties van zonlicht
- je hebt ongewone kleurpigmenten
- je bent ooit behandeld geweest tegen huidkanker
- je neemt medicatie of bent in medische behandeling, tenzij je dokter het je niet afraadt
- je krijgt reeds een UV-behandeling
- je hebt de voorbije 48 uur reeds een zonnebanksessie genoten
- je genoot meer dan 20 sessies het voorbije jaar

Uit onderzoeken blijkt steeds meer dat het onmogelijk is te zonnen zonder risico. Zelfs het natuurlijke zonlicht in normale hoeveelheden brengt risico’s mee. Zonnebank of andere toegevoegde UV-straling verhogen het risico alleen maar.

De straling van zonnebanken is gemiddeld vijf keer zo hoog als de straling van de zon op het sterkste punt van de dag.

Hoe problemen vermijden?

Als je je kansen op huidkanker zo laag mogelijk wilt houden, vermijd je best UV-straling. Zowel kunstmatig als natuurlijk.

Als je beslist toch risico’s te nemen, neem je best ook enkele maatregelen. Overleg met de uitbater van het zonnecenter waarom je de zonnebank wil gebruiken, wat je huidtype is, … en vraag om raad. Gebruik de brilletjes om je ogen te beschermen die in elk zonnebankcentra beschikbaar zijn (een gewone zonnebril is niet voldoende). Zwangere vrouwen worden afgeraden onder de zonnebank te gaan.

Vermijd in elk geval dat je huid verbrandt. Je huid heeft tussen elke zonnebanksessie tijd nodig om te herstellen en de melanine aan te maken. Daarom blijf je best nooit langer onder de zonnebank dan wettelijk toegelaten en respecteer je de aangeraden tussentijden tussen twee sessies in. Als je huid ongewone reacties vertoont stop je best onmiddellijk het gebruik van de zonnebank. Maar onthoud dat je huid altijd lijdt onder de UV-straling, ook als je er niet direct iets van merkt.

Voor de veiligheid controleer je best op voorhand ook hoe je zo snel mogelijk het toestel uitschakelt indien dit nodig zou zijn en zorg je er best voor dat er altijd iemand in de buurt is moest er iets mislopen.

Als je medicatie neemt is het beter de bijsluiter te controleren. Vaak vind je er dat de medicatie je gevoeliger maakt voor UV-straling. In dat geval ga je beter niet onder de zonnebank.

Als je ongewone verkleuringen of vlekken op je huid opmerkt contacteer je best zo snel mogelijk een dokter.

Zonnebankverslaving

De bruine teint is in de mode en steeds meer vrouwen en mannen maken gebruik van de zonnebank, bij gebrek aan voldoende natuurlijk zonlicht. Maar dit werkte ook een nieuw fenomeen in de hand: tanorexia of zonnebankverslaving.

Het heersende schoonheidsideaal zou de oorzaak zijn van deze verslaving. Vooral jongeren zijn er gevoelig aan omdat ze gemakkelijker beïnvloedbaar zijn. Zonnebankverslaafden maken overdreven gebruik van de zonnebank in een poging steeds bruiner te worden. Zoals we reeds hierboven bespraken brengt dit grote risico’s mee.

Tags , ,