goed gezond

Bij het carpale-tunnelsyndroom is de middelste zenuw van de pols, de nervus medianus, gekneld. Dit is een erg pijnlijke aangelegenheid, die meestal door middel van een operatie wordt opgelost. Omschrijving In je pols is een holte, de carpale tunnel, waardoor 2 spieren naar de hand worden geleid. De grootste spier, nervus medianus, gaat middendoor deze […]

Het carpale-tunnelsyndroom is een aandoening waarbij een zwelling de werking van de pols belemmert. Het wordt veroorzaakt door een te zware of repetitieve belasting van de hand of pols. De carpale tunnel is een holte in de pols waardoor verschillende spieren en pezen lopen die de hand aansturen. Wanneer er zwellingen voor komen dan kan […]

Artritis of gewrichtsontsteking is een medische aandoening die pijn en bewegingsvermindering veroorzaakt in de gewrichten. Aangezien je gewrichten gebruikt worden bij alle alledaagse bewegingen, spreekt het voor zich dat het een erg vervelende en pijnlijke aandoening is. Daarenboven is het vaak een chronische ziekte. Dat betekent dat de meeste patiënten er hun hele (verdere) leven […]

Een verstuikte enkel krijg je wanneer je bijvoorbeeld een verkeerde stap zet en je voet wat te veel naar de binnen- of buitenkant slaat. Je enkel zwelt erg op en doet veel pijn. Dat komt omdat de enkelbanden gedeeltelijk of helemaal gescheurd zijn. Ook zal de enkel waarschijnlijk een blauwe kleur krijgen omdat er haarvaatjes […]

Gescheurde kruisbanden is een blessure die vooral mensen die sporten treft. Zo hoor je maar al te vaak dat voetballers een hele tijd geen wedstrijden kunnen spelen omdat hun kruisbanden gescheurd zijn. Wat houdt dat eigenlijk in en kan je het voorkomen of er iets aan doen als het leed al geleden is? Wat is […]

Mensen die al ooit problemen hebben gehad met hun rug, weten hoe vervelend dit is. De pijn is blijvend en je kan je niet optimaal meer bewegen. Het beïnvloedt heel je leven. Hieronder vind je enkele tips die je kunnen helpen om je rug pijnvrij te houden. Probleem Pijn in de onderrug vormt een probleem […]

De ziekte van Bechterew is een gewrichtsontsteking van de wervelkolom, en behoort tot de familie van de spondylartropathieën. Deze ziekten zijn erfelijke aandoeningen waarbij er altijd sprake is van artritis van de wervelkolom. De Russische neuroloog en psychiater Vladimir Bechterew uit de 19de eeuw beschreef in 1982 voor het eerst deze aandoening. Klachten van stijfheid […]

Een spierverrekking is een kwetsuur aan de pezen waarmee de spieren aan beenderen of de spier zelf vastgehecht zijn. Als die spieren tijdens een lichamelijke inspanning blootgesteld worden aan grote spanning, meestal tijdens het sporten, kan dat een spierverrekking tot gevolg hebben. Bij een spierverrekking is er geen sprake van een spierscheur. Er treden ook […]

Stijve spieren zijn het gevolg van een langdurige of uitzonderlijke sportieve inspanning. Meestal verdwijnt de spierstijfheid na enkele dagen en laat ze geen sporen achter. Oorzaak Stijve spieren ontstaan door de  uitzonderlijke belasting en de daaropvolgende verzuring van de spieren. De glycogeenvoorraad in de spieren is uitgeput, waardoor er heel wat spiervezels beschadigd zijn. De […]

Hielpijn is een veel voorkomend symptoom dat heel wat verschillende oorzaken kan hebben. Pijn aan de hiel is soms te wijten aan een ziekte van het hele lichaam, zoals reumatoïde artritis of jicht, maar meestal gaat het om een lokale aandoening die alleen de voet treft. Hielspoor (fasciitis plantaris) Hielspoor is een ontsteking van de […]