Stoppen met roken

Sigaretje of kilootje?

Blijven roken om slank te blijven? Stoppen met roken schrikt velen af. Niet enkel omdat het een gewoonte of verslaving is maar ook omdat je dan enkele kilo’s zou aankomen.
Hoe zit dat nu juist? Wel, het is zo dat er een grote kans bestaat dat je de eerste maanden 3 tot 5 kg bijkomt als […]

Lees meer »

Het effect van meeroken

Rokers en meerokers beseffen vaak niet dat elke keer als er gerookt wordt in een afgesloten ruimte, er zowel schade is voor de roker als de meeroker. De meeroker kan zowel de rook inademen die afkomstig is van het einde van een sigaret als de rook die uitgeademd wordt door een roker. Studies hebben aangetoond […]

Lees meer »

Nicotinepleister om te stoppen met roken

Voor rokers die willen afkicken van de sigaret bestaat er een nicotinepleister. Deze pleister geeft een bepaalde dosis nicotine vrij via de huid waardoor de roker sneller en gemakkelijker kan stoppen met roken en waardoor de effecten van ontwenning verminderen.
Wat houdt de nicotinepleister in?
Er zijn twee soorten nicotinepleisters:
- 16-uurs pleisters zijn er voor rokers die […]

Lees meer »

De gevolgen van roken

Iedereen weet dat roken slecht is voor de gezondheid. Maar beseft iedereen wel hoe schadelijk roken echt is, zowel voor de rokers als de meerokers? Het beschadigt bijna elk orgaan van het lichaam. Roken is verantwoordelijk voor één op de vijf sterfgevallen.
Kanker
Kanker was één van de eerste ziekten die in verband gebracht werd met roken. […]

Lees meer »

Wat zit er in tabak?

Dat sigaretten enorm schadelijk zijn voor de gezondheid is geen verrassing meer. Vele mensen weten echter niet wat nu precies zo nefast is aan een sigaret.
Tabak bevat meer dan 3500 verschillende chemische stoffen, waarvan er meer dan 40 kankerverwekkend zijn. Wij hebben de schadelijkste stoffen even voor jou op een rijtje gezet, samen met een […]

Lees meer »

De gevaren van roken tijdens de zwangerschap

Voor niet-rokers is het een evidentie, een morele kwestie zelfs: «zoiets doe je niet». In tijden waarin we het roken stapsgewijs hebben verbannen uit openbare gebouwen, restaurants en binnenkort waarschijnlijk ook cafés, is het idee van een rokende zwangere vrouw voor velen onaanvaardbaar. Dat het gevaarlijk is voor het ongeboren kind, dat weet iedereen, maar […]

Lees meer »

Stoppen met roken met Champix

Champix is een hulpmiddel om te stoppen met roken dat sinds december 2006 op de Belgische markt verkrijgbaar is. Het zou tot vier keer meer succes boeken dan andere hulpmiddelen.
Champix is een middel op basis van varenicine, een synthetische variant op cystine. Champix werkt in op de nicotinereceptoren in de hersenen. Het blokkeert deze, waardoor […]

Lees meer »

COPD: longemfyseem of chronische bronchitis

Ben jij na een paar honderd meter al volledig buiten adem? Voel je je vaak kortademig en benauwd?  Dan lijd je misschien wel aan longemfyseem of chronische bronchitis.
COPD
Chronische bronchitis en longemfyseem worden gebundeld onder de nieuwe overkoepelende naam ‘COPD’. COPD is een Engelse afkorting die staat voor ‘Chronic Obstructive Pulmonary Disease’ oftewel chronisch obstructieve longziekte. […]

Lees meer »

Waarom stoppen met roken?

Er zijn vele nadelen verbonden aan roken die elk een goede reden zijn om te stoppen. We zetten ze even op een rijtje.
Gezondheid
Roken verhoogt het risico op kanker, hart- en vaatziekten, longemfyseem, hersenbloeding, oogziekten en ademhalingsproblemen. Je conditie gaat erop achteruit. Bovendien word je sneller ziek en herstel je minder snel van ziektes en kwaaltjes. […]

Lees meer »

Roken en zwangerschap

Volgens onderzoek blijft 30% van de vrouwen doorgaan met roken tijdens hun zwangerschap. Toch is roken heel ongezond voor je ongeboren baby .
Tijdens het roken inhaleer je schadelijke stoffen (nicotine, koolmonoxide en kankerverwerkende stoffen). Deze worden in de bloedstroom opgenomen en bereiken via de placenta en navelstreng de baby. Dit kan een aantal negatieve gevolgen […]

Lees meer »
« Vorige berichten